Os conflitos no mundo têm-se tornado cada vez mais crónicos, prolongados e violentos, causando enormes custos humanitários e econômicos, que muitos dos paradigmas de peacebuilding não conseguiram resolver. Algumas alternativas, como a ioga, foram implementadas com resultados promissores. Foi demonstrado que a prática regular de ioga aumenta o bem-estar mental, o controlo emocional, melhora as relações entre individuos e aumenta os sentimentos de pertença. Kundalini yoga apresentou resultados semelhantes, mas sua adequação como uma ferramenta de peacebuilding não foi estudada previamente. Nesta pesquisa, estudei como os jovens do município de Alexandra, em Joanesburgo, na África do Sul, vivenciam a prática da Kundalini ioga e como esta pode ser usada como uma ferramenta de peacebuilding. O estudo de caso único de métodos mistos foi investigado por meio de análise temática reflexiva e debatido de acordo com a filosofia da paz transracional. As descobertas indicam que a ioga Kundalini desempenhou um papel importante na vida do iogue, criando transformação pessoal, melhores relações interpessoais, novas oportunidades e um bem-estar geral melhorado. As implicações para a sociedade são menores, mas todavia existiam. O papel do Yoga4Alex foi significativo como um construtor do sentimento de comunidade, oferecendo um lugar mais seguro para os iogues e também como fornecedor de ajuda socioeconómica. Assim, Kundalini Yoga pode ser uma potencial ferramenta de peacebuilding, devido aos seus efeitos positivos na vida individual e, consequentemente, na sociedade.