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Workshop

Workshops de Saúde Mental

05
nov
2025
19
nov
2025
location_on Salas C505 e AA3.30, Edifícios 2 e 3, Campus Lisboa


Workshops Saúde Mental 2025


Num mundo académico cada vez mais exigente, o bem-estar psicológico dos estudantes torna-se numa prioridade fundamental. O Iscte vai dar início de um ciclo de workshops dedicados à saúde mental no contexto universitário. Ao longo de três sessões, serão abordados temas como o luto, equilíbrio emocional e estratégias práticas para enfrentar os desafios do dia a dia académico. Estes encontros oferecem um espaço seguro de partilha e de crescimento, promovendo a saúde mental como um aspeto fundamental para o sucesso pessoal e académico.


1.º Workshop

  • O Luto: Compreender as emoções na perda
  • 5 de novembro | 11h-12h30 | Sala C505
  • Inscrições aqui.

2.º Workshop

  • Nem 8 nem 80: Como lidar com a sobrecarga na vida académica
  • 12 de novembro | 14h-15h30 | Sala AA3.30
  • Inscrições aqui.

3.º Workshop

  • A gota de água que faz transbordar o copo: Quando pedir ajuda
  • 19 de novembro | 11h-12h30 | Sala C205
  • Inscrições aqui.

Cada sessão está limitada ao máximo de 12 participantes.