O evento ISCTE - YOU WELL decorrerá no dia 13 de Novembro, no campus, e é aberto a toda a comunidade do ISCTE, pretendendo oferecer a todos um conjunto de ações ligadas à saúde e à promoção do bem-estar do corpo e da mente, através de atividades e especialidades diversas, além de divulgação de informação conducente a uma vida mais saudável.
Pode consultar abaixo as horas das diferentes atividades que decorrerão ao longo de todo o dia.
| HORA | SALA | ATIVIDADE | EMPRESA/RESPONSÁVEL | INFORMAÇÕES |
| 9.30h - 18h | Átrio piso 2 e SAMS para os rastreios | Saúde Oral | SAMS - Dr.ª Ana Seabra (Responsável) - Rastreio Dr. David Vieira | Rastreio de saúde oral no SAMS |
| 10 h - 11:30 h | C505 | "Nutrição: Mitos, Verdades e alguma Ficção Científica" | Laboratório de nutrição Faculdade de Medicina de Lisboa - Dr. João Vasques e Dr.ª Mariana Pinto | João Vasques - Investigador convidado no Laboratório de Nutrição da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL); Docente convidado na FMUL (Licenciatura em Ciências da Saúde, Mestrado em Nutrição Clínica, Mestrado em Reabilitação Cardiovascular e Mestrado Integrado em Medicina); Mestrando em Nutrição Clínica na FMUL/Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa (ESTeSL); Licenciado em Dietética e Nutrição pela ESTeSL. Mariana Pinto - Nutricionista licenciada pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa. Professora Assistente na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (Laboratório de Nutrição). Investigadora responsável pelo projeto de diagnóstico “Avaliar a adequação da oferta e satisfação alimentar com as refeições nas escolas públicas de JI e EB1 do concelho de Lisboa” (parceria com a Câmara Municipal de Lisboa). |
| 10 h - 12 h | B102 | "Stop à Violência no Namoro" | Dr.ª Ana Ângelo - Psicóloga do ISCTE-IUL | |
| 10 h - 12:30 h | C203 | Massagens de relaxamento | Profª Sónia Cardoso - Prof.ª no ISCTE-IUL | |
| 12 h - 19:30 | Ginásio ISCTE-IUL | Aulas abertas dia 13 - Vem experimentar Fitness – 12h00-12h45 – Ginásio ISCTE – professora Elisabete Galhoz Pilates – 12h45 - 13h45 – Ginásio ISCTE – professora Elisabete Galhoz Running – 18h00-19h30 – Polidesportivo do ISCTE – Treinadores Pedro Duarte/Luis Silva |
Responsável: Duarte Lopes - Vários. | Notas: Balneários disponíveis 15 minutos antes. Adequado para todos os níveis. |
| 13 h - 18 h | Sala D005 | Rastreio de Infeções Sexualmente Transmissíveis | GAT - Espaço Intendente - Laetitia | Sessões de rastreio rápido, anónimo, confidencial e gratuito de infeções sexualmente transmissíveis. |
| 14 h - 17 h | Átrio piso 2 | Avaliação da Função Visual | Cláudia Guerreiro - Escola Superior de Saúde de Lisboa | |
| 14 h - 18 h | B102 | "Para de Stressar - Estratégias para lidar com a ansiedade das avaliações" | Dr.ª Ana Ângelo - Psicóloga do ISCTE-IUL | Para esta atividade deverá trazer colchão de Yoga ou toalha - limitado a 15 inscrições. |
| 15 h - 18 h | Átrio piso 2 | Rastreio cardiovascular | Grupo Farmácia - Departamento de parcerias - Dr.ª Susana Costa Departamento de Marketing |
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| 15 h - 19 h | C204 e C205 | Recolha de sangue | Elisa Almeida e Dr.ª Ana Paula Sousa / Instituto Português de Sangue - Centro de Sangue e da Transplantação de Lisboa | |
| 18 h | Sala Alumni ISCTE | Sessão anti-stress / Mindfulness | Prof.ª Susana Veloso | Pagamento: estudantes 6€ / restante comunidade 8€ |
Não é necessária inscrição para a maioria das atividades.
É necessária inscrição aqui para as atividades:
"Nutrição: Mitos, Verdades e alguma Ficção Científica",
"STOP à violência no namoro",
"Massagens de relaxamento" e
"Para de Stressar - Estratégias para lidar com a ansiedade das avaliações".
A "Sessão anti-stress / Mindfulness" também necessita de inscrições, que podem ser feitas aqui.