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O Guia de Saúde e Bem-Estar foi desenvolvido no âmbito do projeto BeWell_iscte e procura promover a saúde e o bem-estar numa vertente holística, sugerindo atividades, práticas e informações que incentivam a um estilo de vida mais saudável.
Neste guia encontra-se informação sobre exercício físico, alimentação, sono, relações sociais, atividades culturais e de lazer, espaços verdes, problemáticas da saúde mental e onde pedir ajuda.
