Uma das barreiras à natalidade reportadas pelos portugueses é a dificuldade de conciliação trabalho-família. Face a este problema foi realizado um relatório com medidas de apoio à natalidade, em que uma das propostas seria o trabalho à distância. Sendo Portugal um país com uma cultura de presença no trabalho, e sem grande abertura ao teletrabalho, o objetivo deste estudo é perceber quais os stressores presentes no trabalho a partir de casa e quais são as estratégias de coping utilizadas por estes trabalhadores para a conciliação trabalho-família. A amostra do estudo exploratório é composta por um total de 20 inquiridos, sendo caracterizada por participantes portugueses, com idades compreendidas entre 31 e 71 anos (M=43,45; DP=8,59), em que treze são mulheres (65%). Nos resultados, verifica-se que os facilitadores são mais percecionados que os stressores, nomeadamente a flexibilidade inerente a esta modalidade, seguida da facilidade em gerir as duas esferas (trabalho-família). Em contrapartida, a existência de picos de trabalho está bastante associada a esta modalidade como geradora de stress e instabilidade. As estratégias de coping comportamentais são as mais relatadas, nomeadamente as relacionadas com a gestão das tarefas domésticas versus trabalho, visto que o trabalho está inserido em casa. Concluiu-se que a maior parte das estratégias utilizadas por estes trabalhadores são semelhantes aos que trabalham no modelo tradicional, exceto algumas especificas deste trabalho. Mas, mais relevante é que os trabalhadores estão satisfeitos com esta modalidade e não se imaginam num trabalho tradicional pois não disporiam do mesmo tempo para dedicar á família.

One of the reasons given by the Portuguese to not have children or not having more children is the difficulty of work-family reconciliation. In view of this problem it was carried out a report with measures to support the birth, where one of the proposals was to give the possibility of teleworking. Portugal is a country with a culture of presence at work, with no opening to teleworking, the aim of this study is to realize that stressors are present at work from home and what are the coping strategies used by these workers to the reconciliation work- family. The sample exploratory study is composed of a total of 20 interviewed, characterized by Portuguese participants, aged between 31 and 71 years (M = 43.45, SD = 8.59), which is thirteen women (65%). Highlighted, the results are the facilitators because they are more senses that the stressors, namely the inherent flexibility of this mode by following the facility felt in managing these two spheres. In contrast, the peaks are fairly labor associated with this embodiment creating stress and instability. The behavioral coping strategies are the most frequently reported, particularly those related to the management of domestic-work tasks as employees are at home. It concludes that most of the strategies used by these workers are the same as traditional, except for some specific this work. But most important is that workers are satisfied with this mode and do not imagine a traditional job because the availability and time for the family would not be equal.