O principal objetivo desta tese é explorar e identificar os padrões culturais portugueses a partir da perspectiva de migrantes da Europa Oriental, especificamente russos, bielorrussos e ucranianos. Ao examinar essas interações interculturais, o estudo visa desvendar os desafios culturais e os processos de adaptação vivenciados por esses migrantes em Portugal. Para alcançar este objetivo, foi empregada a Metodologia dos Padrões Culturais, utilizando entrevistas narrativas com 15 migrantes da Europa Oriental que residem em Portugal há pelo menos um ano. Essa abordagem qualitativa permitiu identificar incidentes críticos que revelaram diferenças culturais significativas e estratégias de adaptação. A análise revelou vários padrões culturais portugueses chave a partir da perspectiva dos europeus orientais, incluindo um ritmo de vida mais lento, uma abordagem mais relaxada em relação ao trabalho e uma forte ênfase na família e na comunidade. Além disso, ineficiências burocráticas e diferenças na gestão do tempo foram desafios recorrentes para esses migrantes. Apesar dessas dificuldades, o estudo também destaca os aspectos positivos da cultura portuguesa, como a calorosidade, hospitalidade e fortes laços comunitários. Esta pesquisa preenche uma lacuna na literatura existente ao focar nas experiências de migrantes da Europa Oriental em Portugal, um grupo que tem recebido atenção limitada em estudos interculturais. Os resultados oferecem insights práticos para melhorar a integração cultural de migrantes e promover um maior entendimento entre a sociedade portuguesa e as comunidades da Europa Oriental.

The main objective of this thesis is to explore and identify Portuguese cultural standards from the perspective of Eastern European migrants, specifically Russians, Belarusians, and Ukrainians. By examining these cross-cultural interactions, the study aims to uncover the cultural challenges and adaptation processes experienced by these migrants in Portugal. To achieve this objective, the Cultural Standards Method was employed, using narrative interviews with 15 Eastern European migrants who have lived in Portugal for at least one year. This qualitative approach allowed for the identification of critical incidents that revealed significant cultural differences and adaptation strategies. The analysis revealed several key Portuguese cultural standards from an Eastern European perspective, including a slower life rhythm, a more relaxed approach to work, and a strong emphasis on family and community. Additionally, bureaucratic inefficiencies and differences in time management were recurring challenges for these migrants. Despite these difficulties, the study also highlights the positive aspects of Portuguese culture, such as warmth, hospitality, and strong communal ties. This research fills a gap in the existing literature by focusing on the experiences of Eastern European migrants in Portugal, a group that has received limited attention in cross-cultural studies. The findings offer practical insights for enhancing the cultural integration of migrants and fostering greater understanding between Portuguese society and Eastern European communities.