Ao frequentar o MPSS, tive contacto com diferentes abordagens e tipos de intervenção da Psicologia no âmbito da Saúde, direcionadas para públicos-alvo diversificados: crianças, adultos; idosos, minorias. Tomei também conhecimento sobre como desenvolver, aplicar e avaliar programas e projetos de intervenção. Temáticas estas, que se tornaram importantes não só para a realização do estágio profissional, num centro social com crianças. Neste estágio, tive oportunidade de aplicar os conhecimentos relacionados com a promoção da saúde em contexto escolar. Desenvolvi com as crianças, ações de prevenção de comportamentos de risco, promoção de estilos de vida saudáveis, assim como, atividades de gestão das emoções e apliquei um programa de promoção de competências sociais.

A opção pelo Mestrado em Psicologia Social da Saúde, no Iscte, revelou-se uma decisão marcante na minha vida. Correspondeu totalmente às minhas necessidades e dos meus interesses ao nível académico, superando as minhas expetativas. Este ciclo de estudos permitiu-me evoluir não só a nível académico, como também a nível profissional e a nível pessoal. Adicionalmente, o acesso a ferramentas teóricas e práticas ao longo deste percurso otimizou o meu pensamento crítico e enriqueceu as minhas competências práticas essenciais ao ingresso ao mundo profissional.

O mestrado de Psicologia Social da Saúde surgiu como uma oportunidade de voltar à universidade após 9 anos do termino da licenciatura. Para mim, ter voltado a estudar, e ainda por cima no Iscte, foi a possibilidade de ligar a psicologia clínica e a psicoterapia à psicologia social da saúde. O mestrado abriu-me portas para trabalhar em contexto hospitalar com mais confiança e apoiada em intervenção orientada na investigação. Permitiu-me ainda o contacto com profissionais da psicologia a nível internacional, dando a possibilidade de conhecer investigadores de renome nesta área sem sair de Portugal. Em último, gostaria de mencionar que a frequência do mestrado me mostrou que o futuro da intervenção em psicologia da saúde passará também pela intervenção grupal, tendo tido treino para tal. Atualmente, trabalho no meu projeto Apessoar (marca nacional registada na saúde mental) dedicado à Psicologia Clínica e da Saúde e bem-estar, onde estou a conseguir aplicar os conhecimentos adquiridos, nos grupos terapêuticos em formato online.

O Mestrado em Psicologia Social da Saúde representou, para mim, uma abertura de horizontes e possibilidades. Transmitiu-me uma perspetiva verdadeiramente holística do que significa ser saudável. Aprendi a dirigir entrevistas motivacionais, a efetuar avaliação psicológica e a desenvolver programas de intervenção social. Já perto da finalização do Mestrado em Psicologia Social da Saúde, tive a oportunidade de colaborar enquanto estagiária na iniciativa Iscte_Saúde, o que me possibilitou a aplicação dos conhecimentos que adquiri ao longo do mestrado e o desenvolvimento de relações profissionais relevantes. Atualmente, estou a trabalhar no âmbito de uma bolsa de investigação num projeto de cariz internacional, cujo objetivo passa por mapear intervenções psicossociais desenvolvidas em diferentes partes do mundo no contexto da doença oncológica infantil. Com este projeto, estou também a realizar o estágio profissional para a OPP na área da Psicologia Clínica e da Saúde. Em última análise, o Mestrado em Psicologia Social da Saúde constituiu uma etapa essencial no meu desenvolvimento académico e profissional.